Enfrentar e acolher
A complexidade das violências doméstica e familiar é que acontecem em um ambiente que representa afeto, segurança, carinho, amor. Acontece dentro do espaço de intimidade e convivência.
E são violências praticadas por alguém por quem a mulher nutre algum sentimento ou relacionamento. Acontece entre casais, familiares ou entre qualquer pessoa em qualquer forma de convivência.
SE VOCÊ É UMA MULHER EM SITUAÇÃO DE VIOLÊNCIA DOMÉSTICA E FAMILIAR
Saiba que há muitos meios de enfrentar e romper o ciclo de violência.
O mais importante é que você se sinta segura para conversar com alguém e identificar e nomear o que está vivendo.
A culpa não é sua. E você tem muitas formas de se proteger, ser acolhida e se defender.
SE VOCÊ ESTÁ EM CONTATO COM UMA MULHER EM SITUAÇÃO DE VIOLÊNCIA
Saiba que sua ajuda e escuta são fundamentais.
O diálogo é a ação mais importante em todo caso de violência. Conheça as redes de apoio à violência doméstica e familiar, mas também:
◆ ofereça escuta sem julgamentos;
◆ não duvide do relato da mulher;
◆ valide e apoie a escolha da mulher;
◆ ofereça segurança e reforce que ela não está sozinha.
SE VOCÊ É HOMEM INTERESSADO EM ENTENDER MAIS
Saiba que é muito importante que os homens conversem sobre a violência doméstica e familiar.
O diálogo é a ação mais importante em todo caso de violência. Conheça as redes de apoio à violência doméstica e familiar, mas também:
◆ discuta o assunto entre seus amigos e familiares;
◆ não tolere ações violentas de outros homens, sobretudo se forem seus familiares e amigos;
◆ interfira em situações em que você presencie uma agressão contra alguma mulher (avalie, claro, se você não está em situação de insegurança também);
◆ aprimore o conhecimento e entendimento sobre as violências contra mulheres;
◆ e ao se sentir em dúvida sobre as próprias ações e comportamentos, busque ajuda de profissionais qualificados, como os da área de psicologia, psiquiatria e de saúde mental, em geral.
Graças à leis como a Maria da Penha (Lei 11.340/2006), todas as mulheres do Brasil têm o direito a acessar uma rede de serviços públicos de atendimento e enfrentamento à violência contra as mulheres que são compostas pelas instituições da Segurança Pública, Justiça, Saúde, Assistência Social, Educação, entre outras.
Nestes espaços, você pode obter mais informações e buscar orientações para entender o que está acontecendo.
LIGUE 180
Com atendimento 24 horas, todos os dias da semana, o serviço 180 é gratuito, confidencial e funciona em todo o Brasil. Orienta mulheres sobre seus direitos, as leis aplicáveis ao seu caso e onde está a delegacia mais próxima.
LIGUE 190
Caso você esteja em situação de risco e violência, disque 190. É o telefone para acionar socorro imediato.
MEDIDAS PROTETIVAS
Você também pode solicitar medidas protetivas de urgência na delegacia, defensoria pública ou diretamente no ministério público. Lembre-se que não é necessário o boletim de ocorrência para solicitar uma medida protetiva.